다이어트 간식 아침 대용으로 곤약 떡 곤약 쫀드기 추천!
다이어트를 시작하면 왜 더 배가 고플까요? 다이어트 간식 아침 대용으로 좋은 곤약 식품을 알아봤습니다. 포만감을 줘서 속을 든든하게 만들어주고 칼로리도 낮아서 다이어트 간식 아침 대용으로 그만인 착한 곤약! 곤약으로 만든 음식은 어떤 것들이 있는지 지 확인보세요! 곤약 곤약은 구약나물의 알줄기로 만든 가공 식품이에요. 구약을 가공해서 만난(mannan)이란 것을 만드는데요. 이 만난이 물과 만나서 점성이 있는 콜로이드액이 […]